115-春季班 - 【我的年代 歌舞篇】一起載歌載舞 入門級

📖 課程理念

🎯 課程目標

一、知識面目標
<br>1. 認識土風舞的起源、文化背景及其在臺灣的發展脈絡。
<br>2. 學習基本舞步與拍點節奏概念。
<br>3. 了解各國土風舞之音樂特色與舞蹈風格差異，培養國際文化視野。
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<br>二、技能面目標
<br>1. 能夠熟練完成課程指定舞碼的基本步伐、方向變化與節奏掌握。
<br>2. 透過反覆練習建立協調性、平衡感與肢體律動能力。
<br>3. 與同伴協作完成隊形變化，如圓圈、隊列或配對舞，提升合作與溝通技巧。
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<br>三、健康與美感面目標
<br>1. 透過持續練習增進心肺耐力、柔軟度與身體協調度。
<br>2. 培養對音樂節奏與舞蹈動作的美感敏銳度。
<br>3. 體會舞蹈帶來的身心放鬆與健康益處，養成規律運動習慣。
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📝 上課方式

講師示範與實際操作、團體指導與反覆練習、學員上台表演與展現

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%。

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

運動鞋、毛巾

📸 課程圖片