115-暑期班 - 遊戲心靈療癒：找回快樂力！

📖 課程理念

🎯 課程目標

《遊戲心靈療癒：找回快樂力！》
<br>走慢一點，讓靈魂跟上腳步。
<br>
<br>在城市的喧囂裡，我們習慣了快節奏，
<br>卻很少停下來，問問自己：「現在的我，還好嗎？」
<br>
<br>這堂課，不急著學什麼，
<br>而是透過遊戲、卡牌、手作、靜心、分享，
<br>讓焦點慢慢回到自己身上。
<br>
<br>在這裡，你可以——
<br>好好呼吸、好好感受、好好與自己相處。
<br>
<br>我們用遊戲解壓，用創作療癒，
<br>讓情緒有出口，讓身體被照顧，
<br>讓那些說不出口的感受，也有機會被理解。
<br>
<br>「時間可以趕，心情不要急。」
<br>邀請你，一起找回那個單純、輕鬆、會笑、快樂的自己！

📝 上課方式

1.遊戲體驗 2.正念練習 3.對話分享 4.卡牌輔助 5.藝術創作 6.內在探索

✅ 評量方式

1.出席 2.參與操作

👥 適合對象

想體驗慢下來生活，透過遊戲/手作/靜心放鬆心情，覺察內在放鬆紓壓、找回快樂的朋友，歡迎一起來喔~

🛠 需要準備的工具/軟體

基本紙筆文具，其餘會提前告知。

📸 課程圖片