115-秋季班 - 幸福人生：快樂腦科學

📖 課程理念

運用頂尖科學研究，深入瞭解幸福的科學，達到身心健康。

🎯 課程目標

人生，其實可以學著更幸福！用科學實證的有效方法，改善情緒，讓身心更健康，深入學習：腦科學、正向情緒、正向心理、正念減壓、快樂幸福，創造更美好的幸福人生！
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📝 上課方式

課程中將以：專題探討、團體互動、電影賞析、校外活動來進行。理論、實務、與娛樂並重，讓大家在悠閒的週末午後，輕鬆學習實用的健康知識，進而提高生活品質，迎接圓滿的幸福人生！

✅ 評量方式

學員出席率：70%
課堂討論：30%

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

自由

📸 課程圖片