115-春季班 - 手繪人生-粉彩畫

📖 課程理念

「手繪人生－粉彩畫」是一門不需任何美術基礎、人人皆可輕鬆參與的藝術療癒課程。透過手指與粉彩條的直接接觸，學員以最自然的方式進入創作狀態，在色彩堆疊與手感作畫中，逐步放鬆身心、安定情緒，體驗創作帶來的愉悅與滿足。

課程以生活經驗與生命歷程為主題，引導學員從自然景色、可愛動物到個人回憶與情緒轉化進行創作，讓畫畫成為一種自我陪伴與自我探索的過程。藉由創作，學員得以更認識自己、接納情緒，進而培養正向思考與積極的人生態度，讓藝術成為生活中溫柔而有力量的支持。

🎯 課程目標

建立創作自信：透過循序漸進的粉彩技法教學，讓學員在無壓力的環境中體驗創作樂趣，建立「人人都能畫畫」的自信感。
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<br>1.促進身心療癒與情緒覺察：運用手指繪畫、色彩表達與主題引導，協助學員抒發情緒、舒緩壓力，提升自我覺察與情緒調節能
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<br>2.培養生活美感與創意表達：透過自然景物、動物、回憶與象徵意象（如彩虹、蒲公英、氣球等）的創作，培養色彩感受力與生活美學。
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<br>深化自我認識與生命反思：藉由生命階段、低潮陪伴與正能量卡片等主題創作，引導學員回顧人生歷程，學習溫柔地與自己對話。
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<br>促進人際連結與分享：在安全、支持的學習氛圍中，透過自我介紹、作品分享與互動交流，增進學員彼此理解與情感連結。
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📝 上課方式

以講述方式，並實地帶領學員作畫。

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展30%、作品集20%

👥 適合對象

對課程有興趣的民眾皆可。

🛠 需要準備的工具/軟體

面紙，濕紙巾、橡皮擦、剪刀、小垃圾袋、美工刀、切割墊。

📸 課程圖片