身處壓力了環境中常讓人身心失衡情緒爆炸
使用牌卡作為遊戲的工具
運用遊戲的方式來做情緒能量的調頻
進而促進身心和諧平衡健康
1.知識:學員可以瞭解情緒背後的情緒。
<br>2.技能:學員可以學習改善生活品質找回輕鬆與喜悅 。
<br>3.態度:可以培養學員創造一個安全的情緒流動的空間。自我超越服務社會。
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老師講解示範,分組討論,現場實際操作。
(依新竹縣社區大學課程開設要點,命理、風水、超能力等有爭議性之內容知識者不建議開設,本課程設計非上述爭議性知識。)
上課參與度(50%)、報告或心得(50%)。
凡對課程有興趣的民眾歡迎參與。
初階為自我探索
中高階可以陪伴他人
一顆敞開的心來認識自己的情緒。自我探索與陪伴
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