115-暑期班 - 古傳內修形意拳

🏢 主辦單位: 新北市新中和社區大學
📅 開課日期: 2026-07-28
📆 星期: 星期二
⏰ 時段: 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 21:50
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-資訊科技類
👥 招生人數: 35

📖 課程理念

🎯 課程目標

減少現代人因工作所產生的精神壓力及失眠。
<br>並且增強骨胳、呼吸系統、扺抗力及預防動脈硬化與高血壓。

📝 上課方式

前半堂課以基本功的訓練為重點,配合動作的練習,提升學員的身體素質;
後半堂課以套路和招式應用為重點,針對身體協調作訓練,加強學員反應的能力.

✅ 評量方式

1.課堂出席率50% 2.參與討論50%

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片

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