114-春季班 - 中東肚皮舞

📖 課程理念

肚皮舞可以增加女性的自信，是一種有效的女性身健的運動。

🎯 課程目標

1.肚皮舞主要是籍由區隔腰、肚、臀、胸等身體的每一部位來加以鍛鍊。
<br>2.可以增加女性的自信，是一種有效的女性身健的運動。

📝 上課方式

1.課堂講授。
2.活動操作。
3.實務演練。
4.現場實作。
5.分享討論。

✅ 評量方式

學員出席率30%，學習成果30%，課堂討論20%，學習態度20%

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

衣著以舒適為主但勿太寬鬆，請帶腰鏈以及紗巾上課(或上課時請班代代訂)。請自備毛巾、水

📸 課程圖片

📖 課程大綱