114-春季班 - 黃金第三齡必修課：富足閱讀 走動探索

📖 課程理念

英國學者拉斯里特定義「第三年齡」自退休開始，至身心機能快速衰退時期，這是個人成就和自我發展的階段，重塑世界觀是第三齡的重要人生課題。因此，中華黃金第三齡發展協會為依法設立、非以營利為目的之公益性社會團體，以建立豐富多元的黃金第三齡平台，引導及啟發參與者珍惜當下，開展生活意義，樂於學習及創造更高的生命價值為宗旨。「富足閱讀 散步社區」課程從「心」出發，尋求第三人生的生命意義。「富足閱讀」課程涵蓋心靈成長、人際互動、技能應用、生活美學、健身養生、典範學習；「散步社區」課程涵蓋自然生態、城市風貌、人文關懷、生活體驗、社會參與。透過多元探索協助個人拓展生活領域、實踐終身學習，創造豐富的第三人生進而提升生活品質。

🎯 課程目標

1.用閱讀豐富心靈成長、用藝術提升人文素養、用專業精進生活技能、用散步社區拓展視野，再現自我價值。
<br>2.促進學員追求活躍人生，以建立個人自信心，提升個人的價值感與成就感。
<br>3.提供個人主動社會參與的機會，開展生活意義、建立豐富的第三人生。
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📝 上課方式

1.以《富足樂齡》、《樂齡的幸福課》這二本書的內容和樂齡核心課程形成主題架構。
2.生活美學兼具3C科技實務操作與戶外參訪觀摩。
3.教學策略：概念講述、主題活動、分組討論、心得分享、角色扮演、案例研討。

✅ 評量方式

1.出席狀況50% 2.課程中的討論參與30% 3.延伸學習自我評估20%

👥 適合對象

對課程主題有興趣人士皆可

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片

📖 課程大綱