身體的七個脈輪,對應著我們的七種生命能量。每個脈輪,都是一個關於「生命能量」的故事。本課程以七大脈輪為主軸,結合禪繞畫圖樣與色彩練習,透過繪畫與靜心的方式,覺察能量流動、釋放壓力。無需繪畫經驗,只要願意拿起筆,一筆一畫都能讓內在重新對焦。
課程從脈輪介紹出發,從脈輪繪製到禪繞圖樣教學練習,帶領學員從創作中探索情緒與能量平衡。
適合對脈輪能量、靜心與繪畫自我探索有興趣者,零基礎可安心參加。
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