114-秋季班 - 武術太極-氣功與劍之優美

📖 課程理念

1.太極拳為一項強調柔和，緩慢，均勻的「低撞擊」運動。
2.太極劍表現太極拳的中正安舒、輕鬆柔和、相連不斷的特點。
3.武當太極劍輕鬆柔和、绵連不斷、意领身随,又優美瀟洒、靈活多變、身劍合一的特色。
4.武當太極剑内涵豐富，身法、步法、劍法靈活，具有技巧性與藝術性,演練起来行如游龍，穩如山岳，動静相間，有剛有柔，錯落有序。  

🎯 課程目標

1.一招一式從頭練起，太極拳如一棵大樹，需有紮實的根底及幹枝，才能長出茂密的樹葉。
<br>2.每招每式會帶領學員一起練，動作、規範、結構，正確合理。由淺入深，循序漸進。

📝 上課方式

傳承理念教學,一招一式從頭練起，每招每式會帶領學員一起練，動作、規範、結構，正確合理。

✅ 評量方式

學員出席率20%、課堂討論20%、團體活動20%、學習態度20%、成果展演20%

👥 適合對象

興趣+喜好運動與愛好中華文化者

🛠 需要準備的工具/軟體

輕便衣褲,運動鞋,太極劍

📸 課程圖片