114-秋季班 - 瑜珈氣功
🏢 主辦單位： 台北市北投社區大學
📅 開課日期： 2025-09-01
📆 星期： 星期一
⏰ 時段： 早上
🕒 時間：
09:00 ~ 11:00
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 生活藝能－養生保健類
👥 招生人數： 50
📍 地點：
臺北市北投區中山路5-12號 🔗
📖 課程理念
運用瑜珈體位法，配合健身氣功，融於生活中，強化本體感知功能，啟動樂活之鑰。
🎯 課程目標
深入社區，倡導全民運動，提昇個人身體素質，降低醫療成本。
📝 上課方式
實地操作
✅ 評量方式
學員出席率
👥 適合對象
無
🛠 需要準備的工具/軟體
須自備瑜珈墊、飲水、毛巾。
📸 課程圖片
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