115-秋季班 - 經絡養生瑜珈
🏢 主辦單位： 台北市萬華社區大學
📅 開課日期： 2026-08-31
📆 星期： 星期一
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 21:30
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 未提供
👥 招生人數： 36
📍 地點：
南寧路46號 🔗
📖 課程理念
本學課程教學理念再讓學員了解自己的身與心，進而隨時觀察調整自己，達到預防醫學目標。
🎯 課程目標
本課程學習目標為：
<br> 1.達成學員與家人身心健康永續。
<br> 2.學員練習後達成身心健康永續。
📝 上課方式
講述、實地踏查、實際操作、社區參與、課堂分享與討論。
✅ 評量方式
👥 適合對象
無基礎可，男女不拘，請自備瑜珈墊。
🛠 需要準備的工具/軟體
瑜珈墊
📸 課程圖片
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