115-春季班 - iPARTY愛派對

📖 課程理念

以間斷式訓練的方式來教學，運用音樂律動的方式，讓學員能邊唱邊跳，同時增強心肺功能，讓運動成為生活中部不可缺少的正面能量!

🎯 課程目標

透過簡單的舞蹈動作，搭配時下流行好聽的音樂，以開心又快樂的方式訓練手腳協調，讓運動就像開派對一樣豐富有趣！

📝 上課方式

跟著老師一起跳，會加入團體互動之舞步，之後學員即可聽到音樂做出相對應的動作
本課程採「混成彈性教學」模式，原則上為實體授課，如遇連假停課無法補完課程，或疫情嚴峻致使無法實體上課等不可抗力因素，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課。

✅ 評量方式

出席率20%、團體活動40%、學習態度40%

👥 適合對象

本課程適合初學者

🛠 需要準備的工具/軟體

學員需自備一雙乾淨室內運動鞋，吸濕排汗衣物，毛巾，水壺

📸 課程圖片