透過個人基本動作練習, 雙人的配合, 交換舞伴, 相互教導, 達成熟練的目標
1 1,課程介紹、 認識新課程 認識新朋友
2,選舉幹部
3,學員通訊資料校對
4.課程介紹
2 1. 原地律動練習,右左換位及左右換位
2. 彈跳動作介紹 彈性及頻律
3. 配合音配練習 可以配合音樂做原地律動及舞步練習
1.男生換右手練習(由左手換右手牽女生右手練習)
2.美式急轉
3 美式女生步態練習及男士如何帶領 會舞步美式急轉及男士可以在時間內換手帶領
4. 背後換手男生換手練習,女生如何跟隨跳舞時方向轉位的練習會舞步背後換,女士知道如何跟隨
5 1.反向練習原地律動,右左換位及左右換位,
2.美式轉及背後換轉換舞伴練習
3.音樂練習 不同的方向也可完成花步的練習
6 1. 停走步
2. 舞步及男生帶領
3. 換舞伴練習 換舞伴也能完成停走步,學會帶領不同女伴
7 1. 手臂打圈(纏繞步)
2. 舞步教練.姓跳舞時軸心概念,男生如何帶領
3. 舞換舞伴練習 會跳纏繞步,女生能依舞步學習如何被帶領
8 1 復習及精熟舞步
2. 音樂節奏的練習 能復習所有舞步及精熟舞步
9 公民週
10 1. 趾踵迴旋步
2. 舞步的練習
3. 軸轉的練習4. 復習 能在軸心上跳趾踵迴旋步
11 1. 趾踵迴旋步快步
2. 舞步的練習
3. 軸轉的練習
4. 軸轉速度的練習 能加快速度平穏的跳好趾踵迴旋步快步
12 1.捷舞彈腿練習
2. 換舞伴練習知道捷舞彈腿的要領並完成
13 1.表演音樂確定
2.成果展舞碼編排及練習 熟悉表演音樂
練習成果舞碼
14 1.表演服確定
2.成果展舞碼編排及練習 表演服確定
練習成果舞碼
15 1.雙人表演舞伴確定
2.成果展舞碼編排及練習 確定可以表演的人選, 練習成果舞碼
16 社區週
17 總復習及評核
18 成果展 能在成果展中,展現自我
在團體的互動, 舞曲音樂的環境下, 達成身心愉快的學習
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<br>成果展將所學的舞步, 表現出來
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1.共學共同完成捷舞的學習
2. 捷舞舞的舞步及帶領
3.同學間互相關心學習並完成成果展演
成果展將所學的舞蹈表現出來
愛好舞蹈運動者
無
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