桌球是一種不管幾歲都能玩、場地好找、一打起來就會流汗的運動。開這門課，就是希望大家不管有沒有運動底子，都能從零開始學會怎麼打桌球，把桌球變成一個可以長期維持的運動習慣；練球過程中還能認識同好、交到球友，讓生活更健康、也更有社交樂趣。
1.會正確握拍、站好基本位置，也看得懂桌球基本比賽規則
<br>2.能做出正手攻球、反手推球、切球、扣殺這四個基本動作
<br>3.能跟同學連續對打 10~20 拍以上
<br>4.能在期末成果展打完 1 局友誼賽，並說得出自己這學期哪裡進步了
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授課以實際操作~練習基本動作實際即時調整揮拍動作以及站位
也會實際給每個學員打球的基本觀念概念
上課參與佔50%，友誼賽20%
對桌球運動有興趣者皆可參與，無需基礎，但建議具備基本運動能力與行動能力者參加。學員需自備球具耗材（桌球拍、桌球）；場地提供球桌與球網
請學員自備桌球拍~帶水和毛巾替換衣服
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