115-秋季班 - MV舞蹈

📖 課程理念

本課程以流行MV舞蹈為學習媒介，透過循序漸進的教學方式，帶領學員從基礎律動、節奏感及肢體控制開始，逐步學習完整舞碼。課程重視身體活動、音樂律動與健康促進，在輕鬆愉快的學習氛圍中，提升肢體協調性、柔軟度與肌耐力，並鼓勵學員透過舞蹈培養運動習慣、舒緩壓力，享受舞動帶來的樂趣與成就感。

🎯 課程目標

1.建立流行MV舞蹈的基本概念與正確肢體運用方式。
<br>2.培養音樂節奏感、肢體協調性及身體控制能力。
<br>3.學習一首完整流行MV舞碼，提升動作流暢度與舞蹈技巧。
<br>4.增進柔軟度、平衡感、肌耐力及身體活動能力。
<br>5.培養規律運動習慣，透過舞蹈舒緩身心壓力，提升生活品質與自信心。
<br>

📝 上課方式

老師示範帶領學員實際演示，指導並反覆練習，學員上台表演

✅ 評量方式

出席率30%、課堂討論20%、學習態度30%、上台表演20%

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

📸 課程圖片