114-寒假班 - 健身氣功操活力八段錦

📖 課程理念

健康由自己開始，用快樂的心情感染周圍的人、事、物，進而家庭歡樂社會和諧。
上課日期：1/8、1/15、1/22、2/5、2/12

🎯 課程目標

學習正確的八段錦運動方式，以及培養適切的運動習慣。

📝 上課方式

講師示範與實際操作。

✅ 評量方式

學員出席率50%、期末成果展50%。

👥 適合對象

年齡、性別、學歷、國籍不拘，對課程有興趣者皆可參加。

🛠 需要準備的工具/軟體

運動鞋 運動服

📸 課程圖片

📖 課程大綱