芭蕾是一種與身體的對話，透過學習芭蕾舞的動作型態培養良好的運動習慣，從中塑造良好的體態與氣質，以美感教育的方式陶冶身心。
芭蕾的動作為兩邊對稱，有助平衡及強化身體肌肉，透過芭蕾舞的訓練可提升肢體的協調性與柔軟度雕塑身體的姿勢與線條，藉由音樂與舞蹈的薰陶提升氣質與自信，亦能從課程中提升藝術的賞析能力。
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