115-春季班 - 健康樂活學桌球(入門)

📖 課程理念

桌球有助於維持頭腦靈活、反應及專注力，透過適當的引導及賽事規劃，能幫助不同年齡層相互砥礪，共同體驗桌球運動的樂趣。由簡易的基本動作帶入逐步進階，並規劃不同的賽事與趣味訓練方式，提升生活品質與趣味性。

🎯 課程目標

1.學習基本動作與腳步。
<br>2.認識基本技巧戰術的運用，體驗手腦並用的桌球運動。
<br>3.提升人際關係，以球會友。
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📝 上課方式

在舒適的環境，依學生個別的情況及需求做指導，並安排交叉對打練習，讓學員可與不同打法的學員相互成長切磋。

✅ 評量方式

👥 適合對象

無任何基礎皆可參加

🛠 需要準備的工具/軟體

桌球拍、運動服裝

📸 課程圖片