114-春季班 - 古典新舞-氣韻養身玩美女人

📖 課程理念

這堂課以氣韻養身的古典特質來展現養生新姿態，可轉動學習活力增加生活美感，呈現健康優雅身心，讓人從呼吸、身段、音樂融合，完成小品舞序增加記憶動能，完成優雅玩美女人養身生活。

🎯 課程目標

1.從呼吸與伸展暖身動作，認識身體及加強肌耐力。
<br>2.運用古典舞姿身段動作與新音樂融合訓練。
<br>3.達到心靈愉悅，體態輕盈，身心協調。
<br>4.小品舞蹈增加記憶能量，讓舉手投足優雅，玩美養身生活。

📝 上課方式

講師示範動作，以循序漸近基本練習，再依學習能力作調整，將基本動作反覆與分組練習，編排小品舞碼訓練。並觀賞相關影片，提升欣賞能力與學習熱情。

✅ 評量方式

出席率40%、學習熱情與態度30%、成果表現20%、肢體展現10%

👥 適合對象

歡迎初學者，無經驗可。

🛠 需要準備的工具/軟體

自備舞衣、舞褲、舞鞋(依學員意願團購可自備，約800元)

📸 課程圖片

📖 課程大綱