115-秋季班 - 走一段自我探索的旅程

📖 課程理念

從每一堂課程的練習本紀錄中，覺察自己的生命中的每個發生
都有其珍貴的禮物等待我們去認領。
在每個說與書寫中、靜默與創作中，都讓內在陰暗得角落，有光慢慢地落下

🎯 課程目標

1.知識:有系統、有效率地做一次自我整理的過程。
<br>2.技能:學習自我陪伴的方法與工具。
<br>3.態度:培養自我覺察、自我觀照、自我梳理的習慣時常歸於內在的愛與喜悅中
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📝 上課方式

暖場小活動
主題PPT
活動練習本紀錄
故事分享

✅ 評量方式

出席率10%學員互動20%活動本紀錄50%期末故事分享20%

👥 適合對象

對於自我探索有興趣的夥伴歡迎加入

🛠 需要準備的工具/軟體

依照每個活動內容需求不一
有時會需要自備繪畫工具老師會提醒

📸 課程圖片