本課程旨在透過精油的實作體驗，引導學員重新連結自我、覺察身心狀態，從日常生活中找到放鬆與修復的方法。課程結合精油知識與實務應用，協助學員建立自我照顧與情緒支持的能力，並強化社區健康意識。
1、認識常用精油的來源、特性與應用原則。
<br>2、學習正確使用精油於生活壓力調適與情緒平衡。
<br>3、實作各式精油手作產品，如舒壓滾珠、助眠滴管瓶、護唇膏、香氛蠟燭等。
<br>4、促進學員自我照顧意識與社區關懷精神。
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主題探討或簡報介紹，講師示範與實際操作、案例討論與心得分享、精油手作品、精油體驗。
學員出席率30%、課堂討論20%、學習態度30%、實體作品20%。
本門課為精油應用入門，喜愛天然芳香精油之民眾皆可參加。
請著寛鬆自在之衣服方便精油體驗。
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