114-春季班 - 魅力塑身肚皮舞
🏢 主辦單位： 臺中市后豐社區大學
📅 開課日期： 2025-03-04
📆 星期： 星期二
⏰ 時段： 晚上
🕒 時間：
19:00 ~ 20:50
🗂 類型： 實體課程
📂 類別： 未提供
👥 招生人數： 25
📍 地點：
臺中市豐原區豐東路75號 🔗
📖 課程理念
肢體協調、體態雕塑、健身。
🎯 課程目標
訓練核心肌群，改善身體的腰痠背痛等問體；訓練協調身心，改善健康狀況。
📝 上課方式
講師示範與實際操作。
✅ 評量方式
出席率50%、期末成果展50%。
👥 適合對象
年齡、性別、學歷、國籍不拘，對課程有興趣者皆可參加。
🛠 需要準備的工具/軟體
■請自備瑜珈墊
📸 課程圖片
📖 課程大綱
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