114-暑期班 - (停開)經絡拳-養生循行操(學分費1000)

📖 課程理念

本學期夏季班六週課程主題為：經絡拳-養生循行操。
內容包括：十四經絡穴位養生拳；簡式及完整式經絡循行操，十巧手，擊打六關穴位，膝關節五穴保養，內養氣功-混元椿、平甩功、提按平氣、分掌呼吸、養炁還原、托天伏地。

🎯 課程目標

拍打經絡穴位消解自己和全家人病痛，初步探究中醫經絡學養生步驟和原理。

📝 上課方式

示範動作說明各經絡穴位，共同練習，以經絡保養自已和全家人的健康。

✅ 評量方式

隨堂互動式評量

👥 適合對象

無

🛠 需要準備的工具/軟體

無

📸 課程圖片