想把古典藝術帶入社大這個家庭,讓想了解古典藝術的學員有機會在社大接觸學習
1.藉由古典舞基本動作,練習肢體小肌肉的控制力。
<br>2.拉筋伸展預防身體肌肉拉傷,增加身體韌帶肌肉的韌性。
<br>3.運用中國舞呼吸身法調整體態,讓身體由內到外散發古典氣息。
1.講師示範與實際操作
2.團體互動與小組活動
3.影片欣賞
4.個別指導反覆練習
5.每堂課都會討稐了解學習狀況,分享學習心得
出席率25%、課堂討論20%、學習態度25%、心得分享15%、戶外參訪5%
有興趣學習古典藝術學員歡迎報名參加,無基礎也可以輕鬆入門
1.舞蹈軟鞋
2.寬版彈力帶
3.瑜珈墊
4.穿著舒適合身好活動服裝即可
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