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※台中市山線社大※  107-春季班 tm1071C038-鄭子37太極拳套路  
黃于華 講師
現職:
簡介:
個人專長:
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上課日期: 
2018-03-10 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期六 早上 9點0分~早上11點0分
上課地點 新社高中(42642 臺中市新社區復盛里中和街三段國中巷10號)  連結
社大電話 
'04-2588-0098'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
太極拳理的抽象、複雜不易入手,學習過程中歧途又多,若不遇明師,很容易迷失方向。
課程目標
從磨仿開始,仔細觀看模擬動作外型,力求相似,隨即套用自己身上,用身體紀錄動作,隨時調整動作,讓學員易懂易學。,鼓勵學員下課後安排時間勤練。
上課方式
測驗方式
學員自備事項
學員選課要求
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市山線社大官方課務系統

第一週 
太極拳來源 
 
第二週 
太極拳之意義 
 
第三週 
起勢 
 
第四週 
左掤攬雀尾 
 
第五週 
 
 
第六週 
 
 
第七週 
 
 
第八週 
 
 
第九週 
公民素養週 
社大辦公室安排之講座 
第十週 
單鞭 
 
第十一週 
提手上式 
 
第十二週 
 
 
第十三週 
白鶴亮翅 
 
第十四週 
左摟膝拗步 
 
第十五週 
手揮琵琶 
 
第十六週 
進步搬、攔、捶 
 
第十七週 
如封四閉 
 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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 今日訪客人數:2102    昨日訪客人數:4727    本月訪客人數:120792    上月訪客人數:132099    今年訪客人數:605692    去年訪客人數:1052600 累積訪客人數:1665815   

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