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※台中市山線社大※  107-春季班 tm1071C098-標準社交舞-華爾滋、倫巴  
宋錦隆 講師
現職:
專任國標舞社交舞教師
簡介:
國際標準舞、社交舞,教學資歷25年
個人專長:
國際標準舞:十項
摩登舞:探戈、華爾滋:快四步、快三步、狐步
拉丁舞:倫巴、恰恰、捷舞、森巴、鬥牛舞
標準社交舞
部落格(Blog) : 
臉書(Facebook) : 
上課日期: 
2018-03-06 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期二 晚上 7點0分~晚上9點0分
上課地點 東勢國中(423台中市東勢區東崎路五段415號)  連結
社大電話 
'04-2588-0098'
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講師影片介紹
課程影片介紹
課程理念
從初級的基本步,進而學習到進階程度的花式運用,在任何的社交場所能靈活運用,製造與人接觸的機會,培養正確的社交禮儀。
課程目標
從單人solo舞步教學開始,進而雙人初級基本步道進階花步組分開應用,加強領舞技巧,完整有系統的教學,讓學員成功感受舞步與音樂互動的快樂。
上課方式
單人練習、分組練習、交換舞伴,老師現場示範之後再繼續練習。
測驗方式
學員出席率50%,期末成果展30%,驗收、小組分享20%
學員自備事項
自由
學員選課要求
本課程為初級班,不需有舞蹈基礎,不用攜帶舞伴,從禮儀介紹到基本步、花式練習,歡迎任何初學者參加。
參考書目
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台中市山線社大官方課務系統

第一週 
介紹課程流程、教室規則、華爾滋概念 
舞步閉式姿勢、握持、領舞技巧、華爾滋基本步概念 
第二週 
華爾滋基本舞步練習 
華爾滋的方塊步(右腳併換步、左腳併換步)的練習 
第三週 
華爾滋男女生相互位置的注意事項 
右轉步、左腳併換步 
第四週 
介紹華爾滋的由來及歷史 
左轉步、右腳併換步 
第五週 
華爾滋的音樂、節奏及重音拍的訓練 
拂步+追步+右轉步(前三拍) 
第六週 
華爾滋身體的移動及反射動作應用 
分式激轉步 
第七週 
華爾滋的足尖、足跟、重心的運用 
華爾滋式的迂迴步練習 
第八週 
華爾滋的舞步練習及組合運用 
LOD(舞程線)的概念及綜合所學花式連續練習 
第九週 
公民素養週 
社大辦公室安排之講座 
第十週 
倫巴的基本概念 
開式舞姿的介紹、握持、領舞技巧、倫巴的基本步練習 
第十一週 
倫巴基本前進後退訓練 
基本步至開式扭臀、扇形,續接曲棍轉(手下轉)練習 
第十二週 
倫巴的腳步訓練及重心轉移 
曲棍轉+紐約步+定點轉練習 
第十三週 
倫巴的背景及由來 
手下轉+手和手+定點轉結束 
第十四週 
倫巴的音樂節奏介紹 
並退步+古巴搖滾步 
第十五週 
倫巴男士的引導練習和女士的位置運用 
正面右陀螺轉步 
第十六週 
倫巴足尖、足跟的重心運用 
閉式扭臀與開式扭臀之差異 
第十七週 
綜合花式練習及組合運用、期末成果展練習 
閉式扭臀至扇形滑門步 
第十八週 
成果展準備週 
回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 

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 今日訪客人數:2726    昨日訪客人數:4704    本月訪客人數:98228    上月訪客人數:132099    今年訪客人數:583296    去年訪客人數:1052600 累積訪客人數:1643250   

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