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※台北市松山社大※  107-春季班 ss1071C7011-3-先天道功蠡測二--氣脈與養生  
薛教源 講師
現職:
梅花門總堂總教練
簡介:
民國81年拜入梅花門,師承張武臣。修習梅花門道功20餘年不間斷。
美國精算研究所碩士
個人專長:
先天內功、陳氏太極拳、陳氏太 極劍、梅花一路架、八極拳
部落格(Blog) : 
上課日期: 
2018-03-07 (第一週),(共18週)
上課時間: 
每星期三 晚上 7點0分~晚上9點40分每星期三 晚上 7點0分~晚上 9點40分
上課地點 松山社大(臺北市松山區八德路4段101號)  連結
社大電話 
'02-27477690'
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課程影片介紹
課程理念
老子道德經云:「有物渾成,先天地生」。對於人體先天與後天的觀念,本課程會有較為具體的說明與體驗。透過老師深入淺出的講解,與學員實際的練習和互動,讓學員了解如何正確地體驗人體之氣脈,更能體會先天氣功對現代人身心靈的幫助。如果曾經對丹道方面有所涉及,本課程將讓您對此有更深入的理解。
課程目標
學習梅花先天氣功與動功,除了對學員的身心靈有所助益外,也使學員對丹道有更清楚及正確的認知。
上課方式
講解 / 動作教學與指導 / 動作練習 / 問題與解答
測驗方式
學習態度:20% /課堂討論:20% / 學員出席率:20%/ 心得分享:40%
學員自備事項
本課程含實際操作,請學員儘量著寬鬆衣服,並自備飲水及毛巾。
學員選課要求
參考書目
禪脈正觀研究 /南懷瑾 /老古出版社
數位教材連結

報名事宜及詳細資訊請連結至 台北市松山社大官方課務系統

第一週 
序論-先天氣與後天氣 
呼吸與先天氣與後天氣的關係 
第二週 
呼吸與養生 
調和身心及舒壓 
第三週 
人體的奧秘與丹道(1) 
靜坐養生與預防醫學的關係 
第四週 
人體的奧秘與丹道(2) 
靜坐養生與預防醫學的關係 
第五週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
介紹武術醫藥與修道之關係(1) 
第六週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
介紹武術醫藥與修道之關係(2) 
第七週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣的原理(1)-氣的種類 
第八週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣的原理(2)-呼吸之氣 
第九週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
 
第十週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣的原理--腹式呼吸 
第十一週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣的原理-逆式呼吸(腎呼吸法) 
第十二週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
心息調息法 
第十三週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣脈與經絡-奇經八脈之運行法實作 
第十四週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣脈與經絡-奇經八脈之運行法實作 
第十五週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣脈與經絡-奇經八脈之運行法實作 
第十六週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣脈與經絡-奇經八脈之運行法實作 
第十七週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣脈與經絡-奇經八脈之運行法實作 
第十八週 
身心靈的饗宴-性命雙修法門 
氣脈與經絡-奇經八脈之運行法實作 

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 今日訪客人數:2951    昨日訪客人數:7134    本月訪客人數:137851    上月訪客人數:139039    今年訪客人數:760221    去年訪客人數:1052600 累積訪客人數:1821912   

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