台北市松山社大 107-暑期班 5ad7603abcaf4 夏季舒活.一起香癒趣

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2018-07-19 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點30分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
想用天然的方式好好照顧自己及家人、一般民眾、上班族、處在高壓狀態想舒壓的人、想將香氛/香草帶入生活場域者等(孕婦及癲癇者不宜)
 需要準備的工具/軟體?
服裝輕便寬鬆、攜帶衛生紙或濕紙巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹、手作教學、五感體驗、影片欣賞、團體互動小組討論、自我照護技法
 評量方式
學員出席率、問題交流、學習態度

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
透過大地自然療癒力量的芳香保健,讓學員達到「樂活人生」(樂活人生包含了情緒舒壓、養生保健、居家照護)
 課程目標
※本課程規畫以「四大主題」深入簡出的方式進行教學,除透過芳療養生學理、香氣緩壓、趣味主題式引導、養生學理、自我spa(含穴位)、更以芳香多元應用專題並搭配節氣芳療等主題式教學,手作香草浸泡油及多種身心照護芳療小物等。

【四大主題簡介】
一、健康舒活:亞健康類型覺察、精油體驗、穴位保養教學、手作芳香品
二、美麗佳人系列:夏季只當水美人、窈窕不止這一夏、經絡穴道保養、SPA技法、精油介紹與體驗、手作芳香品
三、節氣養護系列:夏主心-芳香好眠術、長夏顧脾胃-五臟好平安、經絡穴位保養、精油介紹與體驗、手作芳香品
四、生命靈數:解開你的命運密碼、探索生命靈數、9大數字特質與潛力、芳香能量補充、精油體驗、手作芳香品

※引領學員時時刻刻享受自然氛圍、深入徜徉以開創專屬芳療的暖性馨香!達到「自然養生、情緒保養、健康保健」的療癒效果!
 參考書目
英國IFA芳香療法聖經/出版:大樹林
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
1.DIY材料包費用(成品部分示意圖):約900元(含手作DIY中使用的精油、一學期手作6項SPA專業芳療保健、保養品、香氛樂活用品,完成品超過市價5,000元以上的價格) 2.講義費用約150元/人(將依實際需求多退少補),開學後由班長統一收取。

課程大綱
第一週健康舒活:別被不舒服綁架了-做自己的健康管理師!亞健康類型覺察,亞健康預防之道、五大類型對應精油體驗(含穴位教學)、祝福與冥想、DIY專屬自我亞健康照護滾珠瓶
第二週美麗佳人系列I:夏季只當水美人夏季肌膚照護二三事、臉部回春拉提SPA技法、精油介紹與體驗、DIY臉部養護凝膠
第三週美麗佳人系列II: 窈窕不只這一夏減肥迷思、好心情窈窕法、飽飽健康飲食瘦身秘技、經絡穴道保養、精油介紹與體驗、DIY纖纖女神窈窕霜
第四週夏季節氣養護系列I:夏主心-芳香好眠術睡眠質量檢測、睡眠質量改善方法、好眠營養學、經絡與穴位保養、晚安香氛舒壓饗宴、精油介紹與體驗、DIY香氛好眠噴霧
第五週夏季節氣養護系列II:長夏顧脾胃-五臟好平安消化系統二三事、穴位保健、小腹平坦SPA手技、精油介紹與體驗、DIY宿便掰掰軟脂膏
第六週生命靈數:解開你的命運密碼─成為自己生命的領航員探索生命靈數、9大數字的特質與潛力、芳香能量精油(招財、幸運等)介紹與體驗、生命密碼水晶能量精油鍊

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