新竹縣竹北社大 107-春季班 1071C08 幸福空間規劃初階

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2018-03-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 下午 2點0分~4點0分
 上課地點:皇家音樂教室(停用)
 上課地址: 新竹縣湖口鄉明德街295號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
歡迎希望改變生活環境的同學報名參加,課程中會鼓勵實作練習,如能運用所學,收穫將更多。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講述法、分組討論、實際操作、影片欣賞
 評量方式
學員出席率50%、成果展、作品集30%、實作報告10%、小組分享10%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
瞭解個人特性,找到最適合自己的空間規劃方式,經營自己想過的幸福生活。
 課程目標
1.瞭解個人特性,找到最適合自己的空間規劃方式。
2.讓整理和收納變得簡單,輕鬆經營自己想要的生活。
3.多餘物品,可轉贈給需要的人,或是社區義賣。
 參考書目
召喚宇宙能量的幸福整理術。日下由紀惠。方言文化
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
場地費500元,開課後收取 書名:超效率生活組織術-225元 作者:福田晉作 出版社:楓樹林

課程大綱
第一週什麼是理想的生活?檢視目前個人的生活狀態,以金字塔圖讓學員檢視。
第二週怎樣的環境是您覺得舒適的?透過圖片、影片引導學員。 檢視自家環境,找出改善空間
第三週可以在家裡面過什麼樣的生活?以哈佛大學所做研究解析環境和幸福生活的關係。
第四週家裡讓您覺得最舒適的區域是哪裡? 讓您覺得最困擾的區域是哪裡?為何覺得最舒適?是如何辦到的?透過圖片、影片引導學員。 困擾的原因為何?是否曾經自行處理?效果如何?
第五週有想過要改變嗎? 自己做不到? 做不到的原因為何?覺得難嗎?難在何處?以傳球遊戲引導。 透過圖片瞭解家裡的各個空間的用途及使用頻率。
第六週專家指導一透過改變前、後圖片引導學員尋找專業人士協助,一同規劃整理。
第七週專家指導二透過改變前、後圖片引導學員尋找專業人士協助,一同規劃整理。
第八週什麼對自己是最重要的? 成果展準備週分享成果 回顧、復習與分享本學期結業成果展練習
第九週公民素養週社大安排之講座或活動
第十週不會整理,會遺傳嗎?答案是肯定的,成長的環境對孩子的影響;不善長整理,和成長環境息息相關。 分組討論
第十一週負能量與物品擁有什麼物品,將反射主人能量;無法斷捨離? 文章閱讀二︰用愛減量,告別雜亂人生
第十二週整理與正能量  想要開始整理就是能量的正轉,也是上天給予你內心的重要訊息。 打開整理門的開闢,接上正能量,打開生存、 生活、生命源源不絕的孕育能量。
第十三週透過整理能提升財運?玄關︰與外界(人、事、物)連結的出入口,舒適簡潔,留有餘裕。 冰箱︰駕馭冰箱學會自我控制 。廁所︰開啟嶄新的能量循環
第十四週探索你的內心情感世界心理測驗-從外在空間環境,進入內心世界
第十五週你覺得自己健康嗎?分組討論︰引領身體層、心理層、精神層面等延伸到真正的健康定義
第十六週回首來時路看到不一樣的自己-空間、生活、家庭
第十七週生活規劃術進階簡介看到不一樣的自己- 想和別人分享要怎麼做? 1、投資自己 2、推薦親朋好友
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑