桃園市新楊平社大 107-暑假班 1074C4016 ㊣舞動抗力球

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4755651
 上課日期:2018-07-17 (第一週),(共4週)
 上課時間:每星期二 晚上 6點50分~8點50分
 上課地點:埔心楊光國民中小學
 上課地址: 楊梅區瑞溪路一段88號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
學員上課需身穿輕便運動服裝
 需要準備的工具/軟體?
穿著輕便運動服裝
 上課會用甚麼方式進行呢?
實地演練
 評量方式
出席率40%、上課態度30%、成果展演30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
身體適能心肺提升.增進協調性之課程設計.
 課程目標
利用各國不同音樂結合不同舞步同時享受音樂同時舞出活力與健康
 參考書目
老師自編講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,500元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週聯合開學典禮相見歡
第二週抗力球與瑜珈之認識禪瑜加動作介紹.抗力球練習
第三週站姿抗力球將抗力球由左向右將高舉的抗力球下放換邊同
第四週站姿旋轉將抗力球前後推縮轉.換左邊輪流交替換

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑