台中市潭雅神社大 108-春季班 T505 中草藥的養生保健(初級)

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:04-25310990
 上課日期:2019-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~8點50分
 上課地點:僑忠國小
 上課地址: 台中市潭子區中山路二段31號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
對於熱衷中藥養生和想更深入認識中藥材的一般民眾。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
依據每週不同的課程主題,給予學員上課的講義,搭配電腦和投影機,以投影和講述課程內容的方式上課,另外上課期間鼓勵學員隨時舉手問問題,且學員間會互相分享經驗,講師會給予正確的觀念和解答。
 評量方式
學員出席率80%、發問問題和經驗分享:20%。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
中醫是中國古老的醫學基礎,衍生出中草藥的高度發展,近年來隨著人類養生概念的崛起,激發出更多人對於中草藥保健功效的重視,在世界各國更是掀起學習新知的熱潮。本課程有16個的課程主題,包含中草藥的基本知識、認識中藥萃取物和各種文明病(抗失眠、消除疲勞、糖尿病和高血壓等等)的養生保健,以及介紹超過150種中藥材的植物特性和保健功效。
 課程目標
讓更多的人能探索中國古老的醫學基礎,體驗其中草藥養生保健的功效,帶領學員更加深入了解中藥材的植物特性和保健。
 參考書目
講師設計上課所需的講義,所參考的資料為神農本草經、本草綱目和方劑學。
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義費需繳交400元

課程大綱
第一週中草藥的基本知識中醫理論的簡介、認識中藥飲片、中藥的分類和認識有毒的中藥。
第二週認識中藥萃取物認識中草藥萃取物、相關的品質檢驗和抗癌中藥萃取物系列。
第三週一年四季之中醫保健介紹一年四季如何吃出健康和養生保健等相關資訊。
第四週更年期婦女中醫養生保健介紹更年期的症狀、骨質疏鬆症和藥膳保健等相關資訊。
第五週防癌抗癌之中醫保健介紹癌症形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第六週富含精油和多醣體的中草藥之功效了解及應用富含精油和多醣體的中草藥之功效於日常生活中,進而達到身體保健的目的。
第七週具有抗失眠和改善便祕的中草藥之功效了解及應用抗失眠和改善便祕的中草藥之功效於日常生活中,進而改善有失眠或便秘的困擾。
第八週具有增強記憶和消除疲勞的中草藥之功效了解及應用增強記憶和消除疲勞的中草藥之功效於日常生活中,進而達到防止記憶力衰退和快速恢復體力的目的。
第九週公民論壇參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週具有保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之功效了解及應用保肝、保護眼睛和抗過敏的中草藥之功效於日常生活中,肝臟在身體器官的重要性,眼睛的維護要去重視,以及揮別過敏在生活上造成的困擾。
第十一週糖尿病之中醫養生保健介紹糖尿病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十二週過敏性鼻炎中醫預防與保健介紹過敏性鼻炎形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十三週傷骨科之中醫保健介紹五十肩、落枕、和膝退化性關節炎等中醫保健資訊。
第十四週高血壓中醫預防與保健介紹高血壓形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十五週肝臟之中醫養生保健介紹肝病形成的病因、飲食原則和中醫藥防治等相關保健資訊。
第十六週養生保健之中草藥應用健康茶和養生藥膳的介紹。
第十七週應用營養調理吃出健康特殊營養調理的介紹。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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