台北市松山社大 104-春季班 104-1-C0023-1 佛拉明哥舞蹈初階 -- 漂泊的靈魂響板古典舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2015-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
完全不會者可參加
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
響板舞為西班牙舞蹈重要的一環,但其技巧需要穩紮穩打的訓練,本期課程從基礎技巧開始逐步解析,在反覆練習講解中,使基本功更紮實,同時也達到運動效果。並將所學技巧融入音樂,以完整舞碼教學,實地感受舞蹈與音樂配合的表現方式。再輔以分組練習、討論、問答等,增進互動;視情況補充西班牙文化及佛朗明哥相關知識、一學期一次影片欣賞。
 評量方式
出席率 40 %,上課表現 40 %,成果展示 20 %

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
舞蹈是人類原始的本能,用身體舞動情緒、抒發自我,人人都可以做到。
 課程目標
建立學員對身體的自信和認知,舞出個人獨特的風味,並加強節奏感!!
 參考書目
烈燄情挑--佛朗明哥〈李昕、林耕合著〉
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
舞裙、舞鞋、響板〈約2600元〉,或以粗跟包鞋及長裙代替。購買資訊於第一堂課說明。

課程大綱
第一週佛朗明哥基本認識、基本動作介紹文化起源淺介、暖身及運動傷害保護淺介、手部動作分解、轉腕、Golpe腳步、合拍概念
第二週響板入門、單指力度和穩定度、響板打法介紹暖身、轉腕與大臂位置、認識響板、響板戴法、單指技巧、各種打法介紹
第三週基本身體技巧、右手輪指、指頭力度和穩定度、基本腳步技巧暖身、重心轉移、響板輪指技巧、響板的節奏邏輯、Planta和Tacon腳步
第四週基本身體技巧、右手輪指、指頭力度和穩定度、基本腳步技巧、舞序暖身、肩膀力氣控制、響板輪指技巧、單腳Tacon
第五週基本身體技巧、右手輪指、指頭力度和穩定度、基本腳步技巧、舞序暖身、身體扭轉練習、響板綜合技巧、基礎腳步組合
第六週基本轉圈技巧、右手輪指、指頭力度和穩定度、基本腳步技巧、舞序暖身、頭部力氣練習、Chane轉圈、響板綜合技巧、基礎腳步組合
第七週基本轉圈技巧、右手輪指、指頭力度和穩定度、基本腳步技巧、舞序暖身、頭部力氣練習、Chane轉圈、響板綜合技巧、基礎腳步組合
第八週基本轉圈技巧、右手輪指、指頭力度和穩定度、基本腳步技巧、舞序’暖身、方向感練習、轉圈腳法變化、響板綜合技巧、基礎腳步組合
第九週公民素養週公民素養週
第十週進階轉圈技巧、指頭靈活度和速度、進階腳步技巧、三連音與四連音概念、舞序暖身、下腰轉圈練習、響板搭配舞序、腳步與身體協調性
第十一週進階轉圈技巧、指頭靈活度和速度、進階腳步技巧、三連音與四連音概念、舞序暖身、下腰轉圈練習、響板搭配舞序、腳步與身體協調性
第十二週進階身體技巧、指頭靈活度和速度、進階腳步技巧、響板與身體協調性、舞序暖身、身體各部位分解與組合、響板搭配舞序、腳步與身體協調性
第十三週進階身體技巧、指頭靈活度和速度、進階腳步技巧、響板與身體協調性、舞序暖身、身體各部位分解與組合、響板搭配舞序、腳步與身體協調性
第十四週身體綜合技巧、肌力控制、指頭靈活度和速度、節奏變化練習、響板與身體協調性、舞序暖身、核心與腿部肌力訓練、綜合節奏訓練、響板搭配舞序
第十五週身體綜合技巧、肌力控制、指頭靈活度和速度、節奏變化練習、響板與身體協調性、舞序暖身、核心與腿部肌力訓練、綜合節奏訓練、響板搭配舞序
第十六週身體綜合技巧、肌力控制、指頭靈活度和速度、節奏變化練習、響板與身體協調性、舞序暖身、核心與腿部肌力訓練、綜合節奏訓練、響板搭配舞序
第十七週排成果展隊形、表演意識訓練、細修舞序暖身、動作精準度、延伸與爆發力、面向細調、手位正確性、頭部力氣、音樂性、表情
第十八週成果展練習、表演意識訓練、細修舞序、影音欣賞及文化介紹課程回顧、延續上週重點修動作、分享學習心得及方法、講義輔助影片欣賞

愛課程 ICOURSE
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