基隆市基隆社大 105-秋季班 163208 順氣健康法 進階班

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2016-09-22 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週順氣․斷百病根學習效果:改善下肢無力、放鬆骨盆腔、促進全身血液循環順氣的排毒機制
第二週肌肉僵硬,血液循環不佳是主兇學習效果:改善腰酸背痛、活化腎臟機能
第三週刺激性療法對健康的殺傷力學習效果:改善自律神經失調、調整體質
第四週如何對待壓力,將決定壓力如何影響你學習效果:活絡腿部神經改善血壓異常
第五週耳鳴是救命的警鈴學習效果:擺脫耳鳴困擾、改善自律神經失調
第六週輕鬆動,改善惱人的坐骨神經痛學習效果:活化下肢神經,紓解坐骨神經痛
第七週紅色通緝令․高血脂學習效果:促進全身血液循環、控制血脂
第八週終結掉髮危機學習效果:釋放頭部壓力,預防壓力性掉髮
第九週健康保「胃」戰學習效果:紓解胃痛、腸胃炎、胃食道逆流
第十週搶救老舊膝蓋學習效果:改善退化性關節炎、預防心血管疾病
第十一週膝關節棉刮~刮出你的好膝望學習效果:釋放膝蓋壓力、延緩膝關節退化
第十二週啟動身體自癒本能學習效果:活化腦神經、延緩老化
第十三週拯救身體的過度疲勞學習效果:改善體質、強化機能、提神抗勞
第十四週預防心血管疾病,這樣做準沒錯學習效果:紓展背肌僵硬、釋放心肺壓力
第十五週社大週參加基隆學講座
第十六週重启一扇明亮的窗․預防白內障學習效果:預防白內障、乾眼症
第十七週舊傷對身體的傷害~以腳踝扭傷為例學習效果:紓解肌肉層壓力、放鬆脊椎壓力
第十八週慢性發炎,現代疾病的始作俑者學習效果:改善血液循環、全身淨化排毒

愛課程 ICOURSE
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