桃園市中壢社大 106-秋季班 1062C5129 芭蕾舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4025451
 上課日期:2017-09-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 早上 10點30分~11點30分
 上課地點:自立社區管理委員會
 上課地址: 桃園市中壢區自立五街82號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
有基本的柔軟度
 需要準備的工具/軟體?
穿著輕便、長或短襪子皆可
 上課會用甚麼方式進行呢?
學員出席率學員、講師示範、反覆練習、上台表演與展現、小組活動
 評量方式
學員出席率50%、學習態度15%、小組分享10%、成果展演25%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
在歡樂中學習舞蹈,並從舞蹈中了解、認識自己。
有基礎的芭蕾組合及動作 (跳躍、柔軟度、協調、組合串聯、旋轉.......)
 課程目標
在歡樂中學習舞蹈,並從舞蹈中了解、認識自己。可從學習舞蹈過程中,學習到柔美中又帶有力道的動作,也可以在互動中,互相觀摩其他學員的優缺點,學習並改進。
 參考書目
無須書籍
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
無須材料

課程大綱
第一週芭蕾柔軟度、協調性訓練柔軟度、協調性訓練、教芭蕾基礎動作
第一週相見歡1.教師及學員自我介紹、選出班級代表
2.芭蕾舞基本認識
第二週芭蕾柔軟度、協調性訓練柔軟度、協調性訓練、教芭蕾新動作,並複習前一堂的動作
第二週芭蕾舞基本動作-手部介紹手勢的五種位置與練習
第三週芭蕾動作複習教芭蕾新動作,並複習前兩堂的動作
第三週芭蕾舞基本動作-腿部介紹腿部外開的四種位置與練習
第四週芭蕾跳躍動作跳躍性動作、複習前面課程的內容
第四週芭蕾舞基本動作-腿、腳部搭配練習動力腿的移動位置和主力腿的提氣
第五週芭蕾跳躍動作教新的跳躍動作,並複習前面所教的動作
第五週芭蕾舞基本動作-腳部1.腳背屈曲、拱起練習。
2.動力腿延伸、點地、離地、踢起高度的練習。
第六週芭蕾流動動作訓練到協調、跳躍、柔美,並複習前面所教的動作
第六週複習一複習一至五週內容
第七週芭蕾流動動作教新的流動動作,並複習前面所教的動作
第七週芭蕾舞技巧動作-腿部進階主力腿提氣,動力腿滑行、畫半圓練習
第八週芭蕾組合前面所教的動作串聯、組合起來
第八週芭蕾舞協調練習軀幹側彎與雙臂移動協調及平衡練習
第九週公共論壇週社大辦公室安排之講座或活動
第九週公共論壇專題講座
第十週芭蕾組合前面所教的動作串聯、組合起來,並適當加一點難度進去
第十週芭蕾舞技巧動作-跳躍原地、流動跳躍練習
第十一週芭蕾分享學員分組跳前幾堂所教的組合
第十一週複習二複習一至八週內容
第十二週芭蕾自由發揮分享並讓學員們分組,從前面所教的動作裡,一起完成一首組合動作。
第十二週芭蕾舞技巧動作-頭部頭部轉向及手勢變化的練習
第十三週芭蕾組合隊形複習組合動作,編排隊形,調整動作
第十三週芭蕾舞舞姿練習(一)1.介紹Passe、Arabesque、Releve的舞姿 2.方位及舞姿組合練習
第十四週芭蕾組合隊型複習組合動作、編排隊形,調整動作
第十四週芭蕾舞舞姿練習(二)1.介紹Port de Bras、En Dehors、En Dedans的舞姿 2.轉圈、分組練習
第十五週芭蕾組合隊形複習組合動作、走位,調整動作,讓整體都很流暢
第十五週複習三複習一至十四週內容
第十六週芭蕾分享學員分組跳前幾堂所教的組合
第十六週介紹舞台彩妝、髪妝、服裝舞衣試穿與練習
第十七週芭蕾自由發揮分享並讓學員們分組,從前面所教的動作裡,一起完成一首組合動作
第十七週總複習複習這學期內容,並為結業典禮準備。
第十八週結業典禮成果發表
第十八週結業典禮成果發表

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