1051C5026 綜合有氧舞蹈---印度舞入門

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:
 上課日期:2016-03-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
男女老少皆可。上課不須露肚子。表演時亦可不露肚子。
 需要準備的工具/軟體?
毛巾、水
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
學員出席率、學習態度、成果展演、社區活動參與

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
培養學員將運動視為一種習慣,以安全、健康、有效的方式,達成紓壓、養生的樂活態度。
 課程目標
訓練身體協調、提升免疫力、訓練心肺功能、雕塑魅力曲線。
 參考書目
世界舞蹈史,印度舞蹈通論
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
紗巾*1=350元

課程大綱
第一週相見歡師生自我介紹,討論課程進行方式及學員需求
第二週穿越古今,來自神明的語言淺談印度舞蹈與印度文化、宗教
第三週印度舞三大流派淺談古典舞蹈、民間舞蹈、流行舞蹈
第四週神賦天姿---古典舞婆羅多舞、卡塔克舞、卡塔卡利舞、奧迪西舞
第五週多情澎湃---民間舞彭戈拉舞、頂罐舞…
第六週情系寶萊塢---現代舞印度歌舞電影、流行舞
第七週印度舞---眼睛訓練一+手勢正視、橫視;手勢慢速到快速練習
第八週印度舞---眼睛訓練二+手勢轉視、上下視;手勢慢速到快速練習
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週印度舞---手臂訓練一手臂基本位練習(一)
第十一週印度舞---手臂訓練二手臂基本位練習(二)
第十二週印度舞---腳位訓練一腳步練習(一)
第十三週印度舞---腳位訓練二腳步練習(二)
第十四週跺腳+手勢練習學員相互練習
第十五週綜合練習(一)印度舞小品組合( 一)
第十六週綜合練習(二)印度舞小品組合( 二)
第十七週綜合練習(三)印度舞小品組合( 三)
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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