桃園市八德社大 106-寒假班 1064W4023 中東肚皮舞初級

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-3761060
 上課日期:2018-01-17 (第一週),(共4週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:八德綜合大樓
 上課地址: 桃園市八德區福國北街220號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
水杯,毛巾
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率、課堂討論、團體活動

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
課程會示範與教導學生正確的姿勢,希望所有喜歡舞蹈想要擁有曼妙身材的朋友們,
都可以享有專業的教學,快樂建立自信,開發肢體潛能,讓您享有健康又迷人的身段
 課程目標
肚皮舞為現今流行的舞蹈之一,從中東地區發展出獨具特色的舞蹈,運用身體不同部分肌肉,除了強調胸、腰、臀的動作,可以雕塑曲線之外,隨著音樂起舞;希望所有迷戀舞蹈想要擁有曼妙身材的舞迷們,都可以享有專業的教學,快樂建立自信,開發肢體潛能,讓您享有健康又迷人的身段,並示範與教導學生正確的姿勢,進而提升自我的魅力及自信,更是讓自己身材曲線變的更漂亮的一種運動,快樂的跳舞!
 參考書目
舞碼導師自編
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
學分,500元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週課程講解/HIP UP AND DROP/SHOULDER SHIMMY/HIP SQUARE/HAND WAVE認識正確站姿以降低運動傷害/臀部左右前後高低練習/瞭解SHIMMY確實位置/胸口抖動快慢搭配/蛇手延伸/臀部前後左右方位練習/蛇手技巧–曼妙柔軟手腕由此展開以及小品組合/放鬆伸展
第二週HIP SHIMMY各式SHIMMY/小品組合拼接舞碼
第三週HIP CIRCLE/HIP TWIST臀部畫圈扭轉/臀部前後扭轉/舞碼練習/編排隊形走位
第四週情感表達/舞碼練習/放鬆伸展肢體情感表達搭配舞碼音樂/身體重心轉換/舞碼練習

愛課程 ICOURSE
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