桃園市蘆山園社大 106-春季班 1061C4045 香草中草藥栽培與保健

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2017-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點30分~9點30分
 上課地點:南門國小
 上課地址: 桃園市桃園區復興路303號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
老師自編講義
 上課會用甚麼方式進行呢?
簡報介紹、影片欣賞及戶外參訪及環境關懷、講師示範與實際操作
 評量方式
學員出席率50%、戶外活動參與30%、作品集20%

課程簡介
 課程相關照片
   
 課程理念
本課程透過各種生動實務操作與戶外採擷體驗教學課綱設計,不斷尋找最安全、最有效的香草中藥草素材,設計與收集出許多兼具美容、養顏、護膚與疾病保健的香草中藥草民間驗方,藉以提供針對不同體質,量身設計出符合個別需求的香草中藥草預防保健指南,除栽種技巧之外,還傳授抹、敷、貼、泡、喝與吃的簡易膳食料理操作方式,提供許多推崇預防醫學與追求健康人士的正確選擇,滿足改善體內外預防保健的需求。
 課程目標
老師特別強調香草中藥草的DIY健康概念,以化繁為簡方式,引導學員運用簡單的天然香草中藥草素材,自製包含體內外的保健品與藥膳等愛護自己與體貼家人的保健聖品,教學之餘,潛心鑽研設計與收集彙整出一系列獨門的天然香草中藥草保健民間驗方,傾囊相授給廣大讀者最具安全性、功效性與簡便性,體內外兼攻的頂極保健養生術。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週相見歡、課程講解課程內容與大綱
第二週簡易家庭有機液肥製作1.蔬果廚餘素材
2.速效菌粉運用
3.有機栽種準備
第三週簡易家庭栽培床介質1.常見栽培介質
2.搭配植物特性
第四週常見香草種類與栽培一1.百里香、羅勒栽培與利用
2.洋甘菊、馬郁蘭栽培與利用
3.馬鞭草、薄荷栽培
4.甜菊、天竺葵栽培與利用
第五週常見香草種類與栽培二1.香茅草、鼠尾草栽培與利用
2.迷迭香、玫瑰草栽培與利用
3.薄荷、甜茴香栽培與利用
第六週常見草藥與栽培一1嵂草、黃花蜜菜栽培利用
2.鳳尾草、車前草栽培與利用
3.角菜、白鳳菜栽培與利用
第七週常見草藥與栽培二1.桑樹、咸豐草栽培與利用
2.魚腥草、到手香栽培與利用
3.籐三七、紅菱草栽培與利用
第八週戶外教學香草園參觀
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週常見中藥與保健應用一1.中藥煎煮要領與四季養生
2.中藥再製品與保健應用
第十一週常見中藥與保健應用二1.漢方五行蔬果酵素
2.漢方抗癌風味醋製作
第十二週香草茶飲與食譜應用一1.美顏潤白護膚茶飲
2.一夜好眠芳香精油療法
第十三週香草茶飲與食譜應用二1.明日葉活力蔬果汁
2.迷迭香蜜汁雞
第十四週戶外教學中草藥農園參訪
第十五週中草藥民間驗方與藥湯1.降糖湯飲~三草藥湯
2.三高湯飲~金銀花湯
3.尿酸湯飲~牛絲蒲艾歸湯
第十六週中草藥民間驗方與藥膳1.潤肺止咳~魚腥草桑葉雞
2.補中益氣~漢方南瓜濃湯
3.強心健脾~淮山四珍燉心鍋
第十七週中草藥民間驗方與藥膏1.防蚊紫雲膏
2.青春戰痘膏
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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