桃園市蘆山園社大 106-秋季班 1062C4050 10分鐘經絡保健DIY

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2017-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:桃園市立圖書館龜山分館
 上課地址: 龜山區自強南路97號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
沒有任何限制,人人皆可參加
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
以經絡鬆筋講義的專業教材授課,輕鬆有趣的講解經絡理論,講師並親自示範操作手法,同學可以互相鬆筋保養,或者DIY方式來自我保養
 評量方式
心得報告,學習經驗分享

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
能夠將自己的專長,老祖宗的經絡養生智慧,透過淺顯易懂的教學方式傳授出去,讓更多人懂得養生的方法和重要性,進而改善身體的健康,提升生活的品質,一直是我教學的理念
手法輕鬆好學,容易上手,效果顯著,人人都喜歡
 課程目標
將經絡鬆筋老祖宗養生智慧,落實生活與美學保健, 帶動全民重視經絡保養,創造無生病的生活品質
 參考書目
主要教材-經絡鬆筋美容養生專業講義
推薦書籍-藍海創意文化出版(5分鐘光鮮亮麗.10分鐘的奇蹟.經絡寶典-王苓安著)
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
經絡講義.專用牛角工具.山藥霜一瓶總計1300元

課程大綱
第一週相見歡~課程介紹(相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對)
12經絡介紹
第二週內臟的保養腹部經絡調理手法
第三週腹部鬆筋開穴腹部經絡穴位的認識
第四週抱膝健康法端正股關節、預防骨盆歪斜。
第五週足部SPA放鬆經絡與穴位介紹
第六週足部SPA放鬆經絡與穴位介紹
第七週足部鬆筋開穴足三陽鬆筋手法
第八週足部鬆筋開穴足三陰鬆筋手法
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週頭部SPA鬆筋紓壓經絡調理手法
第十一週頭部SPA鬆筋開穴頭部鬆筋手法
第十二週眼部鬆筋經絡調理手法
第十三週視力保健鬆筋眼部經穴介紹
第十四週臉部順氣撥筋(DIY)臉部經穴介紹
第十五週開運變臉臉部鬆筋手法
第十六週視力保健+開運變臉手法總複習
第十七週結業式手法總複習
養生料理製作
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑