新北市三鶯社大 108-春季班 5c0010da40b4f 印度寶萊塢與肚皮舞舞蹈進階基礎
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-2670-0818
課前資訊
這門課適合誰?
一般學員 無須舞蹈基礎 只需有濃厚的興趣和快樂的心 需自備：輕便有彈性吸汗衣服及軟鞋 以便學習
需要準備的工具/軟體?
需自備：輕便有彈性吸汗衣服及軟鞋 以便學習
上課會用甚麼方式進行呢?
暖身~簡易肌力訓練~基礎訓練~舞碼練習~收操
評量方式
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課程簡介
課程相關照片
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課程目標
印度寶萊塢舞蹈vs中東肚皮
印度寶萊塢舞蹈 是源於印度電影工業的歌舞影片(MV) 它結合印度傳統舞蹈和時下流行的肚皮舞及西方流行舞步 創造出細膩活潑的舞蹈
強調小肢體的協調及分段式的驅體運動 進而達成身體局部的雕塑
參考書目
印度寶萊塢舞蹈 是源於印度電影工業的歌舞影片(MV) 它結合印度傳統舞蹈和時下流行的肚皮舞及西方流行舞步 創造出細膩活潑的舞蹈
強調小肢體的協調及分段式的驅體運動 進而達成身體局部的雕塑
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數位教材連結
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是否接受旁聽
否
課程相關費用
學分費
3 學分，0元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
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課程大綱
| 第一週 | 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及…頭頸 手式 腳步的練習和介紹 | |
| 第二週 | 基礎訓練1~頭頸前後左右推移教學 寶萊塢腳步教學(1 ) 結合舞碼練習 | |
| 第三週 | 基礎訓練2~印度傳統手式教學 寶萊塢腳步教學(2) 結合舞碼練習 | |
| 第四週 | 基礎訓練3~提胯教學 寶萊塢腳步教學(3) 結合舞碼練習 | |
| 第五週 | 基礎訓練4~胸部左右推移 上下運動教學 結合舞碼練習 | |
| 第六週 | 基礎訓練5~肌力及臀部運動教學 結合舞碼練習 | |
| 第七週 | 基礎訓練6~眼神及手式的及腳步配合教學 結合舞碼練習 | |
| 第八週 | 基礎訓練7~綜合前六堂課的教學及運用 結合舞碼練習 | |
| 第九週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 基礎動作結合舞碼教學1 | |
| 第十一週 | 基礎動作結合舞碼教學2 | |
| 第十二週 | 基礎動作結合舞碼教學3 | |
| 第十三週 | 基礎動作隊形變換訓練結合舞碼練習 | |
| 第十四週 | 隊形變換舞碼練習 | |
| 第十五週 | 配合成果展舞台彩妝教學 舞碼練習 | |
| 第十六週 | 舞碼分組練習 | |
| 第十七週 | 成果展舞碼演練 | |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
