新竹縣竹北社大 107-秋季班 1073A18 探索人體經絡的奧秘初階

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2018-09-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:博愛國中
 上課地址: 新竹縣竹北市縣政十三路81號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
本期為初階,任何人只要有興趣都可參加。
 需要準備的工具/軟體?
學員需自備筆記本、筆
 上課會用甚麼方式進行呢?
由老師教授專長部份,附講義。
個案分組討論、發表心得,從學員案例討論或心得分享的過程,可以瞭解學員吸收的程度,或者是否喜歡本學期上課的內容,作為下學期研擬課程表參考指標。
 評量方式
學員出席率30% 學習態度30% 書面報告或閱讀心得20% 小組分享20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
了解自己的身體,可以避免突發狀況,也可借助穴位按摩,避免危險於無形。教學循序漸進,容易瞭解並吸收,鼓勵學員現場實地操作,加深印象。
 課程目標
1.學習人體經絡的概念。
2.學會自我保健,降低吃藥打針的醫療成本消耗。
3.將所學知識與技能推己及人,服務更多人。
 參考書目
鄭阿乾。中醫保健 養生過百歲。鄭中醫診所。
曲黎敏。黃帝內經 養生智慧。四川科學技術出版社。
曲黎敏。從頭到腳說健康。四川科學技術出版社。
洪康遠。下半身決定你的健康。方舟文化。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週學員自我介紹 課程介紹 選班代及幹部讓所有學員瞭解18周上課內容
第二週經絡概論十二經絡循行 手足三陰與手足三陽,為陰、腑為陽
第三週奇經八脈-任脈膻中、天突、中脘、關元、神闕等穴
第四週奇經八脈-督脈百會、大椎、風府、神庭、齦交等穴
第五週臉部簡易調理牙痛-頰車,鼻過敏-鼻通穴
第六週手太陰肺經感冒-中府、雲門、太淵、少商
第七週手陽明大腸經合谷、商陽、曲池、手三里、手五里
第八週足陽明胃經肚腹三里求,承泣、頰車、缺盆、天樞等穴
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週足少陽膽經陽白、風池、肩井、環跳、陽陵泉、懸鍾
第十一週預防癌症保健常用穴位不讓癌症找上門 勤按揉保健穴位
第十二週進入老年期之養生人體從生長、茁壯、老化、是人體成長必經的過程,如何面對老年期人體細胞及各器官組織的功能逐漸退化,消化機能減弱的問題.
第十三週男性進入更年期後之養生男性50~60歲如何面對更年期
第十四週女性進入更年期後之養生女性45~55歲如何面對更年期
第十五週四季如何做好不同的養生春生 夏長 秋收 冬藏
第十六週甜蜜入眠使用天然的植物精油,搭配中醫穴道自行按摩
第十七週男女私密處的困擾男人的胯下癢、女人的陰部搔癢或摩擦不適
第十八週預防失智症透過精油的天然香氣喚醒我們的嗅覺

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