台北市信義社大 105-暑期班 1053C7009 合氣道防身術

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-87897317
 上課日期:2016-07-19 (第一週),(共6週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國中
 上課地址: 110臺北市信義區松仁路158巷1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
柔和技法,不需剛強體力,適合男女老幼學習,無年齡限制。
 需要準備的工具/軟體?
合氣道服。
 上課會用甚麼方式進行呢?
老師示範教學--學長指導--學員分組練習--課堂討論。
 評量方式
依學員練習態度--精神及出席率及學習成效予授證。

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
合氣道技法傳承,使學員達到健身防身之目地。
 課程目標
合氣道不以鬥爭為原則,武而不爭,爭而不鬥;即所謂順乎自然,以柔克剛之技法。
柔和技法,不需剛強體力,適合男女老幼學習。
以力學原理離心力,結合對手之氣,以四兩撥千金達制敵絕招。
合氣道基本技法、變化技法,丹田運氣、腰部運轉,動作輕鬆優美,進而達到健身防身之目地。
 參考書目
推薦參考合氣道始祖植之勝平相關著作。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
合氣道服。

課程大綱
第一週認識合氣道基本認識,暖身動作,動作示範
第二週準備動作基本步法,單手抓轉身法
第三週準備動作護身倒法,單手抓轉身法
第四週基本技法練習逆單手抓轉身呼吸摔,逆單手抓四方摔
第五週基本技法練習正面打一教前方
第六週基本技法練習正面打入身摔

愛課程 ICOURSE
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