新竹縣竹北社大 106-秋季班 1063C20 經絡穴道按摩應用

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2017-09-13 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:博愛國中
 上課地址: 新竹縣竹北市縣政十三路81號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
此為初階課程,歡迎想學習的朋友來學習
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率20%、課堂討論20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
教學循序漸進,由淺入深,容易了解與吸收,鼓勵學員實際操作,學以致用。
 課程目標
讓學生了解健康、養身的重要性,可在上課中所學的知識技能,與社區連結,服務人群。
 參考書目
自編講義。
上課應用書籍:
1.林常江、鄭阿乾、何權峰中醫師:中醫保健、養生書籍。
2.中醫診斷學 ─鄧鐵濤著。中醫基礎理論─印惠河主編。
3.中醫骨傷科學─武春發、張安楨主編。
4.慈濟大愛電台「看中醫」影片。
5.人體解剖學:Kent M. Van De Graaff著作。
6.網路「PDF」解剖學資料。
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
講義費用200元

課程大綱
第一週相見歡認識大家自我介紹。
介紹大家認識竹北社區大學
選班代及各級幹部,
介紹本學期上課內容。介紹第九週為公民素養週
第二週養生課程應注意事項,
人體結構的十大系統。
生活起居要正常、飲食要正常、
要做運動、要有正能量
以及各種民俗療法的配合。
第三週量身吋及基本按摩手法1.民俗療法應用。
2.指壓基本手法:揉法、捫法、捏法、切法。
3.按摩基本手法:推法、拿法、按法、摩法、擰法、拍法。
第四週中醫五行與五臟六腑相生相剋原理1.學習經絡穴道之前,必需先瞭解相生相剋源理。
2.相生原理:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
3.相剋原理:木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木。
第五週呼吸系統
手太陰肺經
1.預防勝於治療,吃涼的、氣候變化、溫度、濕度的變化就會咳嗽。
2.上呼吸道:鼻、鼻腔、鼻竇、咽、喉
3.下呼吸道:氣管、支氣管樹、肺。
3.手太陰肺經穴道的應用與調理。
第六週消化系統
手陽明大腸經
1.六腑以通為用,以降為順;要有良好的生活習慣,吃得合宜合時,拉得也順利順時。
2.想要長生,腸中常清;想要不死,腸無渣滓。
3.手陽明大腸經穴道合谷穴、曲池穴…的應用。
第七週消化系統
足陽明胃經
1.吃飯未細嚼慢嚥,而生胃食道逆流、胃火、打嗝如何預防。如何以穴道來養胃:刺激經絡,來達到調節臟腑功能。
2. 足陽明胃經經絡穴道如何按摩。
第八週淋巴系統
足太陰脾經
1.身體的免疫系統、T細胞、C細胞、巨噬細胞。可以左右身體的抵抗力。
2.脾臟的功用:運化、升清、統血。
3.脾臟失調會呈現脾虛、脾濕,如何以足太陰脾經穴道來調理。
第九週公民素養週社大安排之講座或活動
第十週血液循環系統
手少陰心經
1.心肌梗塞與心的關係。
2.何謂汗血同源。
3. 手少陰心經穴道來保養心臟。
第十一週循環系統
手太陽小腸經
1.腸胃好,不會老。好的東西吸收進來為清,不好的東西排掉叫濁。
2.小腸的功用。
3.小腸經穴道後溪穴、養老穴、聽宮穴~
如何按摩。
第十二週泌尿系統
足太陽膀胱經
1.腎過濾水液如何將尿液排出體外。
2.足太陽膀胱經穴道如何按摩?
第十三週生殖系統
足少陰腎經
1.腎臟的功用:藏精、主水、主納氣,保養腎最好的方法是節慾。
2.腎陰虛、腎陽虛、敗腎如何按摩調理。
第十四週循環系統
手厥陰心包經
1.心包聽命於心臟,心臟為君主。
2.心包為君火,心包經如何保護心臟?
第十五週循環系統
手少陽三焦經
1.汗出不止:循環出現了問題。
2.三焦是原氣,主通三氣:宗氣、營氣、衛氣。3.異常會耳鳴、咽喉痛如何處理?
第十六週消化系統
足少陽膽經
1.膽汁與消化系統的關係。
2.足少陽膽經有什麼功用?
3.膽氣通暢:頭腦清楚,腦筋靈活,反應快。
4.膽氣足:頭腦清楚、氣血充足,對事物比較能做出正確的決定。
第十七週循環系統
足厥陰肝經
肝的功用?、如何保養肝功能?
肝沒有神經,默默的工作,是人體內最大的器官。
第十八週成果展準備週驗收成果,學員成果發表分享。

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