基隆市基隆社大 106-秋季班 173205 敦煌舞集~絹傘舞,禪悅舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-24322699
 上課日期:2017-09-20 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:信義國小
 上課地址: 基隆市仁二路135號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
一般初學者可
 需要準備的工具/軟體?
服裝自備、音樂 (自行決定)
 上課會用甚麼方式進行呢?
結合養生氣功與舞蹈運動,綜合能量醫學的自然療效。
 評量方式
出席率 20%,上課表現 65%,成果展示15 %

課程簡介
 課程相關照片
   
 課程理念
強身保健、延緩老化、化憂解愁、心生愉悅、美化身心靈。
 課程目標
俏麗、活潑、優雅、柔美、民族風完成靈氣流動之自然舞姿。
 參考書目
禪悅舞~敦煌能量功初級篇
薪傳獎諶瓊華教授編著
聯經出版公司
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週(敦煌舞集同學相見歡) 經絡養生操延展全身筋絡,優美手姿練習、敦煌欣賞
第二週敦煌經絡養生操、強健筋骨肌肉運動延展全身筋絡/優美手姿及輕盈腳步練習
第三週「敦煌舞集~絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、腳步基訓、鬆筋塑身
第四週「敦煌舞集~絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、腳步基訓、鬆筋塑身
第五週「敦煌舞集~絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、腳步基訓、鬆筋塑身
第六週「敦煌舞集~絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、腳步基訓、鬆筋塑身
第七週「敦煌舞集~絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、協調流暢、鬆筋塑身
第八週「敦煌舞集~絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、協調流暢、鬆筋塑身
第九週公民週參加基隆學講座
第十週「敦煌舞集~儷人舞」絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、協調流暢、鬆筋塑身
第十一週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、協調流暢、鬆筋塑身
第十二週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、協調流暢、鬆筋塑身
第十三週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞訓練柔美身段舞姿、手姿、協調流暢、鬆筋塑身
第十四週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞舞姿、神情、意境、隊位研討總複習
第十五週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞舞姿、神情、意境、隊位研討總複習
第十六週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞舞姿、神情、意境、隊位研討總複習
第十七週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞舞姿、神情、意境、成果展排練研討總複習
第十八週「敦煌舞集~禪悅舞 絹傘舞舞姿、神情、意境、成果展排練研討總複習

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