台北市松山社大 107-秋季班 1072C6010-5 中東文化與肚皮舞

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2018-09-07 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
完全不會者可參加
 需要準備的工具/軟體?
視需要再添購即可
 上課會用甚麼方式進行呢?
肢體開發,瑜珈伸展,輕鬆活潑無壓力的學習及分組練習.
 評量方式
出席率40%上課表現30%成果展示30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
體驗中東神秘多元舞蹈,在愉快的環境中學習舞動的樂趣,享受肢體律動的魅力,解放心靈的束縛,展現女性自信之美.帶領學員不定期關懷弱勢團體及公益演出!
 課程目標
提升生活美學與文化素養,藉由傳統中東鼓樂,舞動肢體,體驗神秘東方舞風情的舞蹈,在愉快的環境中學習舞動的樂趣,強化體能,雕塑線條,充分享受肢體律動的魅力。
 參考書目
世界舞蹈史/作者:李天民.余國芳/出版:大卷文化
魔力美體肚皮舞/作者:維娜.畢達紗,妮娜.畢達紗/出版:麗音影音
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
請自備水及輕鬆衣物

課程大綱
第一週相見歡,中東文化分享與熱身組合瑜珈伸展,舞步站姿練習.基礎舞步分解練習
第二週認識舞步,臀部基礎搖擺與技巧臀部基礎搖擺Shimmy 分組練習
第三週如何 Single Hip Drops應用如何 Single Hip Drops應用 臀部協調性組合練習
第四週胸部上下提沉技巧組合應用胸部律動位移技巧應用 ,分組練習
第五週轉臀技巧及肢體延伸變化組合舞步組合及ami Circle練習及舞曲應用
第六週肩膀及手部轉腕的技巧與組合練習手部蛇行Arm Undulations應用與Camel技巧組合
第七週臀部Single 技巧組合與變化Hip Drops Twist組合應用與練習
第八週舞姿修正.組合技巧應用舞曲組合與舞姿美化技巧練習
第九週公民素養週公民素養週
第十週Figure8腰臀組合shimmy控制與應用Figure8組合應用技巧.shimmy控制與應用
第十一週腰臀律動組合與舞姿變化maya及上8字組合技巧與應用
第十二週腰臀組合練習與變化Shimmy and Figure8技巧變化應用
第十三週Small Hip Circles組合與應用舞步串聯 Camel變化與復習
第十四週校外教學體驗中東美食與異國文化.觀摩舞蹈表演或競賽
第十五週舞曲組合與串聯練習舞曲教學.隊形變化.舞姿調整與組合
第十六週舞曲組合與串聯練習舞曲組合與技巧練習
第十七週神秘中東眼妝教學及整體造型舞台妝教學.舞衣製作要領,分組練習
第十八週舞曲總複習,成果展彩排成果展現,亮麗登台

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