桃園市中壢社大 105-秋季班 1052A3021 經筋結構健康學初級1

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-4025451
 上課日期:2016-09-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:新街國小
 上課地址: 桃園市中壢區延平路176號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
課程講義、電腦投影
 評量方式
學員出席率20%、課堂討論10%、團體活動10%、學習態度10%、實體作品10%、成果展演10%、社區活動參與30%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
1. 提供多元知能,再創造學習價值。
2. 讓終身學習者,隨時代潮流前進。
3. 鼓勵民眾參與活動,關心公共議題。
 課程目標
1. 提供多元知能,再創造學習價值。
2. 讓終身學習者,隨時代潮流前進。
3. 鼓勵民眾參與活動,關心公共議題。
 參考書目
自編講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週吹起生命的樂章〈相見歡〉運用吹氣球原理探索肺部功能。
第二週培養健康概念,舞動活力人生有健康就有活力,如何讓身心靈平衡發展。
第三週何謂經手法與十二經筋循行經筋手法以八鑰為基礎配合範圍邏輯探索痠痛腫脹和麻痺 。
第四週經筋手療法的八鑰和力學應用八鑰:上下、左右、前後、裡外
力學:垂直、交叉和對應如何共同應用
第五週肩髖膝踝的檢查與手法以力學的角度論述結構組織的平衡與對稱。
第六週肩頸僵硬問題檢查與手法瞭解範圍:遠程、中程和近程
如何應用手法操作
第七週背腰腿痠痛連結問題瞭解如何檢查比對與上下連結的重要性
第八週手腳與腹腔連結重要性結構組織是一個連動體,應用手法探討連結功能。
第九週公共論壇週社大辦公室安排之講座或活動
第十週飲食與血型的文化觀探討飲食與血型對結構組織的影響。
第十一週從腳底神經反射檢查腳底60多個神經反射點,探索問題的引發。
第十二週探索胸腔與腹腔系統關連結構要平衡對稱,必先要瞭解上下連結的互相影響。
第十三週惱人的鼻鼾聲經筋論述,因結構失去平衡影響了呼吸道所引發的問題
第十四週頭髮怎麼油油的肝臟是一個代謝的器官,因結構功能失衡而引發問題。
第十五週為何會抽筋十二經筋:肝主筋其華在爪,因過於疲勞或飲食都容易造成抽筋。
第十六週常見的痠痛問題媽媽手、網球肘、坐骨神經痛、腰酸背痛…等,都因結構失去平衡所引發的問題。
第十七週如何提升身心靈的健康身體要健康必須經常保持愉快的心情,從經筋結構探索身心靈與能量的互動。
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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