新竹市科學城社大 106-春季班 1061C4032 美脊人生入門

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-6663477
 上課日期:2017-03-02 (第一週),(共9週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:光武國中
 上課地址: 新竹市光復路一段512號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
適用對象:
18歲以上成人
 需要準備的工具/軟體?
學員可自行帶刮痧板. 服飾舒適即可
(可用刮痧或陶砭)
 上課會用甚麼方式進行呢?
1. 講師示範與實際操作 2. 團體互動及個別指導 3. 案例討論與心得分享 4. 主題介紹與探討
 評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%。小組分享20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
1.緣由:
十年來教授經絡調理DIY課程,疏通人體通路,並配合中醫養生保健的理論,應用在自身、家人、朋友、客人身上效果極佳,達到紓解筋骨、消除疲勞、促進血液循環的目的;除了可讓自己變年輕、健康、更有自信之外,更可帶動他人一起享受健康平衡的生活.
2.學科/知識與理論:
A. 針灸俞穴圖譜 (十四經絡分布概論)
B. 黃帝內經養生全集
C. 養生美容與經穴保健
3.技能:
學習一套帶著跑的技藝,終身受用.
4.品德/態度:
尊重前人的智慧,學習經穴美容保健養生課程,運用簡易實用的技法 ,分享健康平衡的概念與方法.
5.增進個人與社區、社會之連結
: 透過社區服務可以分享與宣導居家養生保健,不僅可應用在日常生活中,更可日行一善,幫助他人.
 參考書目
參考書目:
書名: 針灸俞穴圖譜 作者: 陸瘦燕.朱汝功 出版社: 文光圖書有限公司
書名: 黃帝內經養生全集 作者: 劉占文醫師 出版社: 易可數位行銷股份有限公司
書名: 養生美容+經穴保健 作者: 梁雅婷 出版社: 淡水文化股份有限公司
書名:疾病其實看的見! 作者:川上正舒、野田泰子、矢田俊彥 出版社:楓書坊
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
班費:1.100元(講義及期末表演展覽等費用) 工具 : 自行攜帶刮痧工具 1. 代購生育光波陶砭美學一級棒$2,800/支(可上網查詢: 陶砭) 講義 : 2..自行編、印 $100

課程大綱
第一週1.相見歡 2.為什麼總是渾身痠痛提不起勁?1.老師與學員自我介紹 2.課程介紹:自我檢視生活作息習慣、飲食習慣,運動休閒習慣,看看自己現狀,找出困擾自己身體不舒服的原因
第二週美脊人生的開始或是結束?1.護國神山走山對健康的影響 2.認識脊椎及其失衡之影響
第三週別讓3C科技偷走你的健康!3C文明病症狀的紓解處理: 失眠、頭痛、電腦手、肩硬、腰痛、腳水腫
第四週如何與自己的身體對話,遠離痠、痛、腫、脹、麻等現象!梳理與緩解三化的不適(老化、退化、僵化)
第五週向頸痠肩痛→說不!肩頸痠痛、背部疼痛、落枕、五十肩的操作與症狀紓解的運用
第六週向腰痠背痛→說不!下背痛、腰痛、坐骨神經痛的操作與症狀紓解的運用
第七週向上肢痠痛→說不!五十肩、電腦手、網球肘的操作與症狀紓解的運用
第八週向下肢痠痛→說不!膝蓋疼痛、足部扭傷、足底筋膜炎的操作與症狀紓解的運用
第九週向小病痛與不適症狀→說不!頭痛、失眠、氣喘、胸悶、胃痛的操作與症狀紓解的運用

愛課程 ICOURSE
載入中...
top↑