107-春季班 C71072 陳氏太極拳老架初級
招生狀態：課程已結束
連絡電話：
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
示範教學、動作說明、重點提示、學員模仿演練、分組演練
評量方式
心得報告
課程簡介
課程相關照片
對拳架的熟悉（各招式順序正確？各招式使用方式？動作連貫順暢？動作是否自然並且呈現協調的美感？行拳走架要符合拳經的要求？）
提升學員武術修養，增進肢體掌握能力，學習自我鍛鍊方法。
使同儕間關係能夠和睦熱絡，增進個人與團體間的人際互動。
以輕鬆、愉快促進學員間互動的教學方式傳承神秘古老又實用的陳氏太極拳武藝，達到瘦身、健身、養身、防身的功效。
參考書目
提升學員武術修養，增進肢體掌握能力，學習自我鍛鍊方法。
使同儕間關係能夠和睦熱絡，增進個人與團體間的人際互動。
以輕鬆、愉快促進學員間互動的教學方式傳承神秘古老又實用的陳氏太極拳武藝，達到瘦身、健身、養身、防身的功效。
否
課程相關費用
學分費
學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 開學典禮 | (相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對) |
| 第二週 | 陳氏太極拳第四段(一) | （柔身操、武術基本功）42前招、43後招、44野馬分鬃 |
| 第三週 | 陳氏太極拳第四段(二) | 柔身操、武術基本功/45搭手、46玉女穿梭、47攬擦衣 |
| 第四週 | 陳氏太極拳第五段(一) | （柔身操、武術基本功）48抱虎歸山、49單鞭４組合練 |
| 第五週 | 陳氏太極拳第五段(二) | （柔身操、武術基本功）50雲手、51雙擺腳、52跌岔 |
| 第六週 | 陳氏太極拳第五段(三) | （柔身操、武術基本功）53金雞獨立、54朝天蹬、55倒捲肱 |
| 第七週 | 陳氏太極拳第五段(四) | （柔身操、武術基本功）56閃通臂、57掩手捶、58抱虎歸山 |
| 第八週 | 陳氏太極拳第六段(一) | （柔身操、武術基本功）59單鞭５組合練習分組練習 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 陳氏太極拳第六段(二) | （柔身操、武術基本功）60雲手、61高探馬、62十字腳 |
| 第十一週 | 陳氏太極拳第六段(三) | （柔身操、武術基本功）63千金墜地、64指襠捶、65白猿獻果 |
| 第十二週 | 陳氏太極拳第七段(一) | （柔身操、武術基本功）66抱虎歸山、（柔身操、武術 |
| 第十三週 | 陳氏太極拳第七段(二) | （柔身操、武術基本功）68舖地錦、69上步七星、70下步跨虎 |
| 第十四週 | 社區參與週 | 社區參與週 |
| 第十五週 | 陳氏太極拳全段(一) | 71雙擺腳、72當頭砲、73金剛搗碓柔身操、武術基本 |
| 第十六週 | 陳氏太極拳全段(二) | 總複習與拳架修正講解 |
| 第十七週 | 綜合訓練 | 總複習與講解分組練習小測驗 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 各班教學觀摩及成果發表 |
