新竹縣竹北社大 107-春季班 1071B37 經絡穴道按摩應用中階

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-5533094
 上課日期:2018-05-15 (第一週),(共9週)
 上課時間:每星期二 早上 9點0分~11點0分
 上課地點:新埔下寮社區活動中心
 上課地址: 新竹縣新埔鎮義民路三段313號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
1.初階以12經絡及奇經八脈教學為主。
2.中階以穴道為基礎,做臉部、頭部、肩頸、背部、下肢部、腳底、腰部、胸部、手臂、手掌實際操作按摩為主。
3.高階以經絡配穴、解剖學、食療法、中草藥、運動操相互配合應用,促進身體血液循環大到健康為目的。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現。
 評量方式
學員出席率20%、課堂討論20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
人生取之於社會、用之於社會、回饋於社會。發揚國粹,博大精深,五術:山醫命卜相。拿回健康的掌握權→強化自癒力〈3+1〉飲食、運動、習慣+人際關係。活得健康、活得自在、活得尊嚴,自然老化,人老不見得會生病。
 課程目標
1.教學循序漸進,由淺入深,容易了解與吸收,鼓勵學員實際操作,學以致用。
2.讓學生了解健康、養身的重要性,可在上課中所學的知識技能。
3.與社區連結,服務人群。
 參考書目
1.林常江、鄭阿乾、何權峰中醫師所著作之中醫保健、養生書籍。
2.鄧鐵濤。中醫診斷學。知音出版社。
3.印惠河主編。中醫基礎理論。知音出版社。
4.武春發、張安楨。中醫骨傷科學。知音出版社。
5.慈濟大愛電台「看中醫」影片。
6.Kent M. Van De Graaff。人體解剖學。
7.網路「PDF」解剖學資料。
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
1 學分,1000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
老師提供講義自由購買(2本共150元)。

課程大綱
第一週相見歡,認識大家自我介紹1.選班代及各級幹部。
2.介紹竹北社區大學與社區聯結。
第二週養生課程應注意事項
人體結構的十大系統
1.生活起居要正常、飲食要正常、要做運動、要有正能量、以及各種民俗療法的配合。
2.人體結構的十大系統:骨骼、肌肉、皮膚、消化、呼吸、循環、淋巴、生殖、神經、泌尿系統。
第三週量身吋及基本按摩手法指導按摩手法與量身吋的使用方法。
第四週中醫五行與五臟六腑
相生相剋原理
1.相生原理:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
2.相剋原理:木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木。
第五週臉部基本按摩手法1.臉部神經、穴位、肌肉解說。
2.臉部按摩手法練習。
3.預防三叉神經、顏面神經...的抽蓄。
4.保養皮膚。
第六週頭部基本按摩手法1.頭部神經、肌肉、穴位解說。
2.頭部按摩手法練習。
3.頭脹、頭痛、偏頭痛的預防。
第七週上背部肩頸基本按摩手法1.上背部肌肉、骨骼、鬆經解說。
2.上背部肩頸按摩手法練習。
3.預防五十肩、肩頸痠痛。
4.舒緩肌肉,促進血液循環。
第八週後腰部基本按摩手法1.腰部肌肉、穴位解說。
2.後腰部按摩基本手法練習。
3.消除腰痠背痛。
4.消除坐骨神經的不適。
第九週背後下肢部基本按摩手法1.背後下肢部基本按摩手法。
2.預防腳抽筋。
3.促進血液循環。

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