桃園市八德社大 106-春季班 C5017 中東肚皮舞初級1

 招生狀態:課程已結束
 連絡電話:03-3761060
 上課日期:2017-03-08 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:八德綜合大樓
 上課地址: 桃園市八德區福國北街220號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
 評量方式
沒有。

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週課程講解/HIP UP AND DROP認識正確站姿以降低運動傷害/臀部左右前後高低練習/小品組合/放鬆伸展
第二週SHOULDER SHIMMY瞭解SHIMMY確實位置/胸口抖動快慢搭配/蛇手延伸/小品組合/放鬆伸展
第三週HIP SQUARE臀部前後左右方位練習/小品組合/放鬆伸展
第四週HAND WAVE蛇手技巧–曼妙柔軟手腕由此展開/放鬆伸展
第五週HIP SHIMMY臀部急速抖動練習–讓您輕鬆擁有電動馬達/放鬆伸展
第六週GRAPEVINE/CROSS TOUCH腳步移動練習 – 輕鬆漫步在舞曲間/放鬆伸展
第七週EGYPTIAN SHIMMY埃及式前後抖動 /小品組合/放鬆伸展
第八週SHIMMY各式SHIMMY/小品組合拼接舞碼
第九週公民週講座或公共論壇
第十週HIP CIRCLE+舞碼臀部畫圈扭轉/小品組合拼接舞碼
第十一週HIP TWIST+舞碼臀部前後扭轉/舞碼練習
第十二週SQUARE RIBCAGE+舞碼胸口四方向運轉移動/舞碼練習
第十三週舞碼+放鬆伸展SHIMMY走位/舞碼練習
第十四週舞碼+放鬆伸展身體重心轉換/舞碼練習
第十五週舞碼+放鬆伸展編排隊形走位/舞碼練習
第十六週舞碼+放鬆伸展肢體情感表達搭配舞碼音樂/舞碼練習
第十七週舞碼+放鬆伸展舞碼總練習/分段練習
第十八週結業成果發表或展示

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